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Qi Gong pour chats, un livre au poil

qi-gong-pour-chatsSaviez-vous que votre chat pouvait faire un peu de Qi Gong ? Ok, c’est totalement marketing, mais on adore l’idée de ce livre qui visent à montrer un chat qui fait du Qi Gong (alors que clairement il nous est destiné). « Qi Gong pour Chats » écrit et illustré par Claire et Christian Gaudin aux éditions Le relié nous montre avec facilité comment pratiquer le QI Gong (prononcé Chi) afin de garder force et équilibre. Enfin non, c’est votre chat qui pratique le QI Gong ici. J’oubliais. 

Le Qi Gong est une gymnastique millénaire née en chine. « Les exercices de Qi Gong favorisent la circulation du sang et de l’énergie et permettent d’accumuler le Qi dans le corps. La finalité du Qi gong étant d’atteindre le calme, la sérénité et un état méditatif profond ». Autant vous dire que notre chat doit déjà être un expert au vu de son calme olympien qu’il démontre tout au long de la journée et qu’à côté je passe pour une folle hystérique. Mais soit, c’est un livre félin ! Unions donc le Yin et le Yang de notre chat afin qu’il puisse avoir le Qi (et par extension, il devrait nous rendre plus zen).

Au travers de ce livre à la fois instructif, pratique et mignon (de part ses dessins où nous imaginons notre chat devenir un véritable fan de Qi Gong), nous lui apprendrons alors les différentes postures et lui feront faire les exercices décrit dedans. Votre chat apprendra donc la marche du QI Gong, pratiquera moultes exercices de respiration ou de positionnement, apprendra à bien s’échauffer, à se positionner, il apprendra aussi les 8 mouvements du Dao Yin Bao Jian Gong (j’ai failli arrêter de respirer en prononçant ce mot) etc. De quoi bien le rendre zen pour une éternité. 

On appréciera la douceur qu’émerge de ce livre mais surtout la technique. Cela nous donnera forcément envie de pratiquer le QI Gong avec notre chat afin d’harmoniser notre Qi.

Promis, je piquerai ce livre à mon chat quand il en aura fini la lecture …! 

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A propos Jennifer Monnot

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