Archives des étiques: mal de dos

On le sait et on nous le répète partout ces dernières années, adopter une mauvaise posture quand on est longtemps en position assise est très mauvais pour la santé du dos. Il faut prendre l’habitude de régulièrement changer de position, se lever pour faire un petit tour mais tout ceci …

Lorsque nous avons des douleurs sur le corps, nous ne sommes pas obligés de courir directement chez son ostéopathe ou chez son kinésithérapeute. Nous pourrions tout simplement pratiquer l’automassage. Vous allez me dire qu’il va vous falloir des heures pour cela alors qu’un spécialiste pourrait régler le souci en 2-3 …

Mal de dos, toutes les solutions antidouleur pour toute la famille, un manuel signé Charley Cohen, est paru en mai 2019 aux Editions Trédaniel.  Les maux de dos nous concernent tous ou presque. Ces douleurs peuvent être chroniques ou aiguës, gênantes voire invalidantes. Mais ce sont avant tout des alertes importantes …

Prévenir et soigner le mal de dos est un ouvrage des docteurs Michael Peters, John Tanner et de la kinésithérapeute Eve Niezgoda, paru aux éditions Larousse, en mars 2015. Un guide complet pour découvrir les différents maux de dos, les notions de base de notre anatomie, les douleurs, les bonnes postures à adopter et …