Jade pourrait être comme toutes les filles de son âge et de sa noble classe. Malheureusement pour ses parents, tout ce qu’elle veut, c’est devenir « Colossale ». Sa passion est la musculation !!! Mais comment cacher sa vraie nature, lorsque les exigences de sa famille portent plutôt sur le mariage avec un bon parti …
En savoir plus »Quel complément alimentaire choisir en musculation
Se muscler a des bienfaits reconnus sur le corps, puisque cela permet de garder sa forme physique et de faciliter les tâches du quotidien. Mais avoir un corps musclé demande certains efforts et une rigueur à toute épreuve. Pour vous aider, il peut être bon d’avoir recours à des compléments …
En savoir plus »Muscu sans matériel au féminin
Muscu sans matériel au féminin, comme le précédent ouvrage au masculin, propose une méthode reconnue et efficace pour pratiquer chez soi, 125 exercices variés pour faire travailler tous les muscles de son corps. Un bel ouvrage de Mark Lauren et Joshua Clark, paru aux éditions Larousse, le 10 mars 2015. Un sommaire …
En savoir plus »Muscu sans matériel, une méthode reconnue et efficace.
Paru aux éditions Larousse, le livre de Mark Lauren et Joshua Clark, coach sportif diplômé, Muscu sans matériel propose une méthode reconnue et efficace, à pratiquer chez soi en 20 minutes par jour, et 125 exercices variés pour travailler tous les muscles. L’ouvrage débute par un sommaire qui présente les différentes parties composées …
En savoir plus »Faire du sport 24h/24 et 7 jours/7 avec Fitness Park Paris
Faire du sport à n’importe quelle heure mais pas à n’importe quel prix, tel est le nouveau parti pris du club de fitness low cost Fitness Park qui a ouvert ses portes le 9 mai 2011, avenue de la République dans le XIème arrondissement de Paris.
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