Micro gym est un livre pratique, au format de poche, qui propose 70 exercices discrets pour se muscler tout au long de la journée. Un ouvrage de Véronique Schapiro-Chatenay, paru aux éditions Larousse, en mai 2015, pour les femmes pressées, qui peuvent ainsi se muscler en voiture, au bureau, sous …
En savoir plus »