Le best-seller de Joe Cross, Jus, la cure détox et minceur est paru aux éditions Larousse, en avril 2015. L’ouvrage propose des programmes de cure selon différents objectifs, ainsi que des conseils précieux et astuces pour être sûr de réussir… Le livre de 352 pages commence avec un sommaire clair et …

On entend souvent que pour mincir, il faut se priver et ne manger que des aliments sans goût. Un régime, c’est face, c’est triste et c’est ennuyeux. Si vous en êtes encore à penser ça, stoppez de suite ce que vous faites de votre alimentation, car vous partez dans la mauvaise …

Paru chez First éditions, au mois de septembre 2013, Les 250 aliments santé et minceur du Dr Jean-Michel Cohen, est bien plus qu’un livre de cuisine pour le bien-être. 550 pages de découverte culinaire et d’équilibre, 250 aliments différents pour autant de recettes saines et gourmandes, voici ce que propose …

Le retour des juillettistes est déjà consommé et vous faites partie des chanceux a partir au mois d’Aout. Nul doute que le temps sera surement plus sympa en ce début de mois d’Aout qu’il n’a pu l’être début Juillet. Vous rêvez déjà de farniente, plage, maillot de bain mais les …

Mincir sans régime grâce à l’autohypnose est un ouvrage Kévin Finel, paru aux éditions Leduc, en janvier 2024. Un guide et un compagnon pour atteindre ses objectifs minceur, en toute bienveillance et sans les inconvénients des régimes ! C’est avec un sommaire que débute l’ouvrage, proposant de découvrir les différentes parties …