Archives des étiques: méditer 108 leçons de pleine conscience

« Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du coeur ».  Ce coffret, Livre et CD, nous donne toutes les cartes pour se déconnecter un peu du stress de la vie quotidienne. L’auteur Jon Kabat-Zinn, mondialement reconnu est …

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