Un coach sportif arrive chez vous avec Ea Sport

Pour profiter des fêtes de fin d’année sans complexe, EA SPORTS a conçu le cadeau idéal à glisser au pied du sapin… le programme de fitness EA SPORTS Active 2 pour celles et ceux qui veulent se remettre en forme dès la nouvelle année !

Après le succès du premier opus sorti sur Nintendo Wii® l’année dernière, EA SPORTS revient avec un programme sportif encore plus perfectionné EA SPORTS Active 2 comprenant un système innovant « Total Body Tracking » (capteurs de mouvements et cardiofréquencemètre). Le dernier né de la gamme EA SPORTS Active sera disponible sur trois consoles : PLAYSTATION®3, Nintendo Wii® et Xbox 360 avec le nouveau système Kinect™.

Pour les femmes… détoxifier le corps et affiner la silhouette

Pour affiner la silhouette, les mouvements de base comme les squats, les split squats et les fentes sont les plus appropriés. Les exercices d’étirements d’EA SPORTS ACTIVE 2 sont également recommandés. Combinés à une respiration contrôlée, ces exercices permettent de relâcher la tension et de libérer le stress.

Astuce nutrition : Changer quelques habitudes nutritionnelles pour détoxifier son corps: boire au moins 8 verres d’eau par jour, prendre 5 à 6 petits repas nutritifs chaque jour pendant un mois. L’idée ici est de prendre la quantité mangée habituellement et de la diviser en 5 ou 6 repas !

Pour les hommes… tonifier le corps et l’esprit avec le « Challenge 9 semaines »

Les exercices du « Challenge 9 semaines » d’EA SPORTS Active 2 sollicitent plusieurs groupes musculaires et les exercices combinés permettront de brûler les calories. Idéal pour se débarrasser de ses kilos en trop et retrouver son poids de forme !
Astuce nutrition : Prendre des repas plus petits mais plus fréquents afin de booster le métabolisme après les fêtes. Ne pas attendre trop longtemps pour manger car le corps a une mémoire et stockera sous forme de graisse l’énergie excédentaire apportée.

Avec EA SPORTS Active 2, Noël 2010 est placé sous le signe du sport !
EA SPORTS Active 2 propose une nouvelle édition cette année. Un programme de fitness à domicile unique en son genre avec :

 70 nouveaux exercices et activités, adaptables pour la femme et l’homme.
 Un « Challenge 9 semaines » composé de 3 phases d’intensité progressive et de son propre planning pour rester motivé et atteindre ses objectifs.
 Un kit d’accessoires « Total Body Tracking »
>> Disponible sur Playstation®3, Nintendo Wii ®et XBOX 360 (avec Kinect™) >> Prix public conseillé : 99€
Le « Total Body Tracking » d’EA SPORTS Active 2 permet à chaque utilisateur de réaliser les exercices de fitness en totale liberté de mouvements et d’avoir un suivi en temps réel de ses performances. Une vraie révolution en matière de coaching sportif virtuel !

Le « Total Body Tracking » comprend :
 Des capteurs de mouvements intégrés dans des bandeaux pour la jambe et le bras (sur consoles PLAYSTATION®3 et sur Wii®. Pour la Xbox 360, le programme utilise la caméra de détection de mouvement Kinect™)
 Un cardiofréquencemètre pour mesurer l’intensité