Archives des étiques: stress

Paru aux éditions Marabout, en février 2015, Mandalas, est un petit ouvrage pas comme les autres, qui propose une vingtaine de cartes postales détachables à colorier, de l’art thérapie à partager avec ceux que l’on aime… Le petit carnet propose une vingtaine de cartes postales détachables avec des mandalas de toutes …

Paru le 12 février 2015, aux éditions de La Martinière, le coffret Mandalas pleine conscience à colorier, est un ouvrage d’Armelle Troyon, qui réunit quatre volumes de mandalas thématiques, pour lâcher prise un court instant, et s’adonner à l’art thérapie. L’art thérapie est maintenant connu de tous, et c’est sous …

Keri Smith, auteur à la devise singulière, « Détruire pour créer », a vendu 200 000 exemplaires de son carnet en anglais, qui propose toute une série de défis à relever, plus fous les uns que les autres, un carnet paru aux éditions Larousse, le 13 janvier 2015. Le livre souple de 224 pages …

« Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du coeur ».  Ce coffret, Livre et CD, nous donne toutes les cartes pour se déconnecter un peu du stress de la vie quotidienne. L’auteur Jon Kabat-Zinn, mondialement reconnu est …

Le magazine de tourisme « Condé Nast Traveller » a récemment publié les résultats de son sondage annuel sur les établissements préférés de ses lecteurs dans l'univers du bien-être et de la beauté. Pour rêver un peu, voici le top 5 des 25 plus beaux spas du monde !