Sport

Federer signe son retour

On l’a cru définitivement perdu après deux opérations sur le genou droit, entachées d’un âge avancé et d’une crise sanitaire mondiale l’empêchant dans un temps, de revenir sur les courts. C’était sans compter sur l’abnégation et le souvenir que Roger Federer n’est pas un joueur comme les autres.   Considéré …

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2 exercices pour bien travailler ses muscles dorsaux

exercices pour bien travailler ses muscles dorsaux

Travailler ses muscles dorsaux, c’est se permettre d’avoir une silhouette plus harmonieuse, de tonifier son dos, d’améliorer sa posture, mais aussi de se renforcer et de se protéger du mal de dos. Ce qui veut dire qu’outre le côté esthétique, cela s’avère particulièrement intéressant pour la santé. Voici 2 exercices …

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