Santé

Alliés naturels pour le cycle menstruel

Cycle menstruel En phase avec mes hormones Naturactive Règles Douloureuses

La quête de solutions naturelles pour soulager les règles douloureuses constitue un défi persistant pour de nombreuses femmes. Face à cette problématique, j’ai entrepris de tester deux options prometteuses. Le premier est le guide pratique du cycle menstruel “En phase avec mes hormones” de Marjorie Malgras. En second, les compléments …

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La biotine et ses bienfaits pour les cheveux

 Vous vous demandez peut-être si la biotine pour la croissance des cheveux est un mythe ou une réalité. Commençons par définir ce qu’est la biotine et quels sont ses bienfaits pour les cheveux. La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H, est une vitamine essentielle …

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