Accueil / Loisirs / Cuisine / Les recettes faciles et légères d’une ex-grosse

Les recettes faciles et légères d’une ex-grosse

Les recettes faciles et légères d’une ex-grosse est un ouvrage d’Anna Austry, qui propose de se faire plaisir sans grossir, avec la collaboration d’Elise Delprat-Alvares. Un livre qui va devenir un indispensable pour pouvoir s’affiner et surtout toujours garder la ligne…

recettes-faciles-legeres-ex-grosse-larousseAprès un joli sommaire qui présente les recettes sous quatre parties représentant les saisons, l’auteure invite à la découvrir et découvrir son ouvrage au travers un avant-propos dynamique et motivant ! Ensuite les recettes sont proposées, en commençant par le printemps, l’été, l’automne et l’hiver, également, chaque partie suggère des entrées, des plats et desserts, pour avoir des repas complets, pour se faire plaisir tout en faisant attention à soi, mais également à ceux qui nous entourent, et partagent notre table ! Les recettes sont assez simples à suivre, avec différentes étapes claires et précises, et toujours accompagnées de photographies qui présentent le plat terminé. Surprenantes et gourmandes, les recettes proposent de réelles gourmandises, que l’on pourrait bannir en temps normal, lors de régimes. Un équilibre alimentaire bienfaisant pour tous, afin de se réconcilier avec les aliments, mais également avec son corps. A la fin de l’ouvrage des zooms proposent quelques boissons, cocktails et boissons chaudes, mais également des dips et sauces, ainsi que des petits déjeuners et goûters. Des menus sont aussi suggérés, des pistes pour pouvoir toujours faire attention à soi et à son corps !

Les recettes faciles et légères d’une ex-grosse est un livre culinaire qui propose plus de 100 recettes simples à réaliser et gourmandes, pour allier agréablement équilibre et gourmandise, pour son bien-être physique et mental. Des astuces, conseils et anecdotes complètent agréablement l’ouvrage…

PDF24    Envoyer l'article en PDF   

A propos celine.durindel

A lire aussi

Médor pète-fort, le chien qui ne manque pas d’air !

Médor pète-fort est un jeu Goliath, pour les enfants dès 4 ans. Le jeu est ...

Lire les articles précédents :
Mon cahier de coloriage – Je fête Pâques

La collection Mon cahier de coloriage des éditions Larousse se complète, depuis le mois de ...

Le premier œuf de Pâques, un album et un cd audio.

Le premier œuf de Pâques est un album réédité pour les fêtes, qui reprend donc un ...

BZH: Bretagne zone harmonieuse à partir de 1946 de Patrick Le Ner

27 juillet 1940, la Bretagne retrouve son indépendance. La radio allemande vient d'annoncer la création ...

Fermer