Pratique en plein essor ces dernières années, le coaching à domicile connaît de plus en plus de succès. Ainsi émergent des plateformes telles que Coach Hunter pour trouver son personal trainer. Mais quels sont les intérêts du coaching à la maison et en quoi se distingue-t-il du classique sport en …
En savoir plus »Un coach sportif à domicile
La pandémie de coronavirus a modifié les habitudes de chacun. Durant la mise en quarantaine, certains d’entre nous ont consommé beaucoup de sucreries. Ces derniers contiennent un taux élevé de glucide et autres composants qui peuvent nuire à notre santé. Afin d’éliminer les mauvaises graisses, il faut penser à faire …
En savoir plus »