Archives des étiques: coaching sportif

Le coaching sportif est définitivement tendance et ce marché connaît plus que jamais une expansion croissante. Découvrez les nombreux avantages de se faire accompagner par un coach et comment bien le choisir. En quoi consiste le coaching sportif ? Ce concept d’accompagnement, importé des États-Unis dans les années ‘80, s’est …

La pandémie de coronavirus a modifié les habitudes de chacun. Durant la mise en quarantaine, certains d’entre nous ont consommé beaucoup de sucreries. Ces derniers contiennent un taux élevé de glucide et autres composants qui peuvent nuire à notre santé. Afin d’éliminer les mauvaises graisses, il faut penser à faire …