“28 jours pour lâcher prise et commencer à mieux vivre” est un livre à retrouver aux Éditions Ideo. Nicoletta Savova invite le lecteur à prendre conscience qu’il est maître de son bien-être et qu’il a tous les outils en main pour prendre soin de lui. Tout au long de la …
En savoir plus »Temps calme ! La méditation pour les enfants…
Temps calme ! est un ouvrage de Gilles Diederichs, paru aux éditions Larousse, le 4 mars 2015, pour apprendre tout en douceur une cinquantaine de méditations simples et amusantes afin d’aider les petits à se concentrer. Le livre débute avec une belle introduction qui présente l’ouvrage, sa composition, la méthode proposée …
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