Avez-vous remarqué à quel point prendre du temps pour soi peut s’avérer difficile ? Pour diverses raisons d’ailleurs : le travail, l’école, les enfants, les déplacements, etc. Parfois, nous culpabilisons presque d’avoir besoin de couper de cette routine qui peut rapidement nous peser et affecter notre quotidien. C’est en tombant sur la …
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