La rééducation périnéale est souvent perçue comme une corvée ennuyeuse, fastidieuse et répétitive. Mais imaginez un instant pouvoir transformer cette tâche en un moment amusant et motivant, où chaque contraction devient un véritable défi, un jeu qui vous pousse à vous dépasser. C’est exactement ce que propose la sonde périnéale …
En savoir plus »Brisons le tabou: la santé du plancher pelvien pour les hommes et les femmes
Bien que l’incontinence urinaire touche majoritairement les femmes, entre 3 et 5 % des hommes de 45 ans en souffrent également. L’une des principales causes: le dysfonctionnement du plancher pelvien. Un périnée pas assez musclé peut en effet entraîner des difficultés à retenir la miction… mais aussi d’autres problèmes de …
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