Archives des étiques: rééquilibrage alimentaire

Je rééquilibre mes assiettes est un livre de recettes, d’Eugénie Derousseau, paru aux éditions Larousse, en mars 2025. Un ouvrage qui propose un rééquilibrage alimentaire sans faire l’impasse sur le plaisir, à travers 80 recettes du petit déjeuner au dîner ! Après un mot de l’autrice et un sommaire très complet, …

Le livre « Sucre : l’ennemi public n°1 » du Dr Réginald Allouche, publié par les éditions Albin Michel, est un véritable cri d’alarme sur l’omniprésence du sucre dans notre alimentation moderne. Ce livre percutant et éclairant dénonce les ravages invisibles que ce dernier provoque sur notre santé. Loin d’être une simple …

Cela faisait bien un an que WANDERTEA me faisait de l’œil. C’est tout à fait par hasard que j’ai découvert la marque, lorsqu’il m’arrivait de visionner les tutos beauté de la très jolie créatrice, Caroline Receveur. J’ai de suite adoré le concept de cures « thés détox » personnalisées. Pour plusieurs raisons, …

Au placard les idées reçues sur l’art du manger sain, bon et équilibré ! « Du beurre, s’il vous plaît » de Renaud Roussel aux Éditions Grancher, est le livre à mettre entre toutes les mains. Vous êtes lassés de faire des régimes ? Malgré tout, vous rêvez de perdre du poids …