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Pour se sentir bien dans son corps, il faut apprendre à l’écouter. Et cela se passe dans le mental. Parfois des gestes simples sont faciles à adopter mais nous préférons souvent voulons toujours opter pour la facilité à l’aide de compléments ou stimulants artificiels. Alors vous pouvez broyer du noir …
En savoir plus »Décodez les mécanismes du bien-être
