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Archives des étiques: tiddy rowan

Le petit livre de la méditation en pleine conscience

Le petit livre de la méditation en pleine conscience invite à ralentir, lâcher prise et déstresser avec l’aide de 150 techniques, astuces, conseils, exercices et citations. Un ouvrage paru aux éditions Larousse, le 10 mars 2015, de Tiddy Rowan, qui pratique cette méditation depuis trente ans. Le concept de pleine conscience est plutôt ...

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