Archives des étiques: traction assistée

2 exercices pour bien travailler ses muscles dorsaux

exercices pour bien travailler ses muscles dorsaux

Travailler ses muscles dorsaux, c’est se permettre d’avoir une silhouette plus harmonieuse, de tonifier son dos, d’améliorer sa posture, mais aussi de se renforcer et de se protéger du mal de dos. Ce qui veut dire qu’outre le côté esthétique, cela s’avère particulièrement intéressant pour la santé. Voici 2 exercices …

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