“Écologie du côlon” est un guide très pratique de Jean-Luc Darrigol aux Éditions Dangles. Il nous donne toutes les informations dont nous avons besoin pour comprendre le mécanisme du côlon, cet organe très important de notre corps, dont nous ne connaissons finalement que si peu de chose. Vous souffrez de …
En savoir plus »Ma gym express – 50 exercices pour avoir une jolie silhouette
C’est bientôt la rentrée pour les enfants, mais pour les parents aussi ! Le temps va manquer pour prendre soin de soi et de son corps, pour continuer à prendre soin de sa silhouette. Ma gym express est un ouvrage de Véronique Schapiro-Chatenay, consultante en posture et langage du corps, paru …
En savoir plus »Effacez ce ventre que je ne saurais voir !
Qui n’a pas un petit ventre disgracieux depuis des années et qui n’arrive pas à le perdre malgré les régimes ou l’exercice physique ? Qui n’aimerait pas voir disparaître ce petit voire gros bedon qui nous bouffe littéralement la vie ? Vous avez essayé toutes les solutions et vous n’y …
En savoir plus »