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Green Life, pour vivre plus naturellement et sereinement au quotidien

Green Life est un ouvrage des éditions Larousse, paru en mars 2017, de Victoria Arias, adepte d’une vie 100% naturelle, qui vient ainsi faire découvrir ses produits et ses recettes pour vivre mieux et plus sereinement au quotidien.

C’est par un sommaire, bien détaillé, que l’ouvrage commence, présentant ainsi trois grandes parties : Avant de commencer ; En cuisine ; Lifestyle. Un avant-propos, fait suite au sommaire, où l’auteure souhaite la bienvenue à tous ceux qui manifestent un intérêt particulier pour la vie au naturel. Dans la première partie, sont expliquées les différentes raisons de vivre plus naturellement, pour consommer de façon plus naturelle, plus bio. green-life-larousseUn changement d’habitudes à appliquer petit à petit, au quotidien, plus vivre mieux. Le goût et la qualité des produits vont ainsi changer et améliorer, entre autres, la santé, avec l’aide notamment de recettes. Le bien-être est également pour l’environnement et le futur de nos enfants, à sensibiliser aussi à tout cela. Des astuces et conseils sont donnés pour avoir le placard idéal, tout comme le matériel, le réfrigérateur et le congélateur. Mieux acheter est également expliqué, pour une consommation raisonnable et selon les saisons. Des astuces pour gagner du temps et rester gourmande sont données avant de retrouver les recettes culinaires en seconde partie. Des recettes qui vont du petit-déjeuner aux desserts et gourmandises, en passant par l’apéritif et les boissons. Elles sont très bien détaillées, en plusieurs étapes faciles à suivre, pour réussir à coup sûr les différents plats suggérés. Enfin, la troisième partie propose des astuces détox, des soins de beauté et des cosmétiques, des mélanges et astuces pour une maison plus propre et saine, des automassages pour le bien-être physique et psychique, tout comme du yoga et des pilates.

Green Life est un ouvrage fabuleux et bien rempli, proposant différentes recettes, des astuces et conseils, pour vivre plus naturellement, en préservant sa santé, son bien-être et l’environnement. Un livre complet pour démarrer une vie plus naturelle et saine au quotidien.

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