Accueil / Santé / Mental illimité, Puiser dans les ressources infinies de l’esprit . Un ouvrage qui vous aide à vous fixer des objectifs et à les atteindre

Mental illimité, Puiser dans les ressources infinies de l’esprit . Un ouvrage qui vous aide à vous fixer des objectifs et à les atteindre

Ce n’est pas toujours par passion que l’on choisit d’exercer tel ou tel métier. La plupart du temps, nous travaillons pour pouvoir vivre, pour se sentir utile, pour se construire une vie sociale. Mais qu’arrive-t-il quand notre emploi prend le pas sur notre vie privée ? Dans son guide « Mental illimité, Puiser dans les ressources infinies de l’esprit », Bertrand Canavy vous aide à définir et à atteindre vos objectifs, pour éviter le burnout.

Mental illimité

Il est encore possible de remonter la pente

Ce livre a été écrit pour toutes les personnes qui se sentent en difficulté dans le cadre de leur travail. On parle ici de fatigue physique, bien entendu, mais aussi et surtout morale. Alors, si vous vous sentez épuisé, lassé, complètement démotivé, trop stressé ou encore, en colère, n’attendez pas le burnout pour agir. Les solutions se trouvent à l’intérieur de vous-même, bien cachées au fond de votre esprit. Il vous manque seulement les clés pour savoir comment les atteindre.

Des exercices à réaliser au quotidien

Au fil des différents chapitres de cet ouvrage, vous découvrirez un tas de petits exercices à réaliser au quotidien dans le but de vous sentir mieux. Mais ce n’est pas tout. Grilles de lecture, cas pratiques, vous trouverez dans ce livre un véritable parcours de self-coaching en trois étapes. Pour commencer, l’auteur vous invite à faire un diagnostic de votre situation actuelle (que faites-vous par plaisir ? par obligation ? par évitement ?). Une fois cet audit réalisé, vous serez aidé dans l’élaboration d’une stratégie qui vous redonnera la motivation que vous avez perdue. Enfin, l’auteur vous aidera à mettre en place des actions concrètes et ciblées pour changer votre vie et votre état d’esprit de manière durable. Un objectif : vous aider à atteindre vôtre ou vos propres objectifs.

L’auteur, Dr Bertrand Canavy, DHRes

Bertrand Canavy est titulaire de plusieurs diplômes Universitaires dans le domaine de la santé. Auteur d’une trentaine de livres traduits en anglais et espagnol, il est fondateur et/ou co-fondateur de plusieurs instituts de santé en France et à travers le monde, ainsi que d’une Fondation.

Pour en savoir plus : https://www.bertrandcanavy.com/aproposdebertrandcanavy/

Pour commander le livre : https://librairie.nombre7.fr/166_bertrand-canavy

CONTACT PRESSE :

contact@nombre7.fr

https://librairie.nombre7.fr/166_bertrand-canavy

A propos redaction

La rédaction suit les tendances du moment dans le domaine d’actualité. elle vous propose de suivre l'actualité mais aussi des chroniques de livres, cinématographiques , de suivre l'actualité de vos loisirs ( parc , spectacles , sorties ) et de vous proposer des infos fraiches par nos journalistes présents dans toutes la France qui peuvent couvrir ainsi de plus près les informations , nous proposons aussi des dossiers thématiques en fonction de l'actualité et des podcasts audio et vidéos .

A lire aussi

apaisyl-repulsif-moustiques-protection-quotidienne

Apaisyl répulsif moustiques, pour un été tranquille

La marque Apaisyl, qui propose des solutions pour les agressions cutanées, offre de quoi avoir ...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Lire les articles précédents :
Bruce Springsteen Cover : l’Histoire du Boss racontée à travers sa discographie

Le journaliste et directeur de Rolling Stone France, Belkacem Bahlouli, revient sur l’incroyable parcours de ...

Best of des soins énergétiques
Découvrez le livre « Best of des soins énergétiques », de Bertrand Canavy

Vous en avez marre de vous laisser dépasser par les énergies négatives ? Vous avez l’impression ...

Le Guide des thérapies quantiques
« Le Guide des thérapies quantiques », ou comment apprendre à se soigner grâce à la médecine alternative

L’essor des thérapies quantiques Plus on avance dans le temps et plus on se rend ...

Fermer