Retrouver du tonus, contrôler son stress, prendre du muscle, brûler des graisses et améliorer ses performances grâce à votre alimentation ! Programme impossible pensez-vous ? Et pourtant, détrompez-vous: vous pouvez le faire ! Adieu la graisse, bonjour les muscles ! Quelle que soit votre situation, sportif ou pas, professionnel de …
En savoir plus »Le « Best of des solutions bien-être », un livre clé pour apprendre à gérer son stress
Gros fléaux du XXIème siècle, le stress et l’insomnie sont en train d’envahir nos vies. Nous sommes là dans un cercle vicieux où l’un entraîne l’autre et vice-versa. On est stressé donc on dort mal, on est fatigué et cela nous stresse… Face à ça, on a parfois l’impression de …
En savoir plus »Le patient d’abord, la maladie ensuite Ou comment suivre un coaching santé personnalisé
Bertrand Canavy propose ici un ouvrage important pour tous ceux et celles qui souhaitent prendre en main leur santé. « Le patient d’abord, la maladie ensuite » est là pour vous apporter toutes les informations sur la posture et les outils d’un praticien coach en santé durable. Un métier en pleine …
En savoir plus »Le pouvoir des cellules souches
Le corps humain est une machine qui se renouvelle sans cesse. Nos cellules se renouvellent plusieurs fois, à une fréquence plus ou moins élevée. Les cellules souches participent à ce renouvellement et jouent un rôle prépondérant dans le fonctionnement de notre organisme. Le pouvoir des cellules souches Pour comprendre l’immense …
En savoir plus »Libérez-vous des émotions qui vous gâchent la vie .Le livre qui vous apprend à libérer vos émotions grâce à la méthode LSPE
Efficace, inoffensive et répétitive Voici les trois mots clés de la méthode LSPE. Sans ces critères, aucune méthode ne peut être efficace. Alors, pour permettre à chacun de libérer toutes ses émotions négatives, la Libération Somato Psycho Émotionnelle ne déroge pas à la règle. Le fruit de 15 ans de …
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