Archives des étiques: coach sportif

Pratique en plein essor ces dernières années, le coaching à domicile connaît de plus en plus de succès. Ainsi émergent des plateformes telles que Coach Hunter pour trouver son personal trainer. Mais quels sont les intérêts du coaching à la maison et en quoi se distingue-t-il du classique sport en …

Entre la décision de se procurer les services d’un coach sportif et les recherches effectuées pour trouver  l’entraîneur « parfait », l’on oublie très vite un élément assez déterminant qu’est le coût du service. Ce facteur n’est effectivement pas à prendre à la légère, puisqu’il peut rapidement se transformer en un énorme …

Le corps d’une femme enceinte passe par des moments de transformation qui peuvent être la plupart du temps difficiles à vivre. Les difficultés à s’asseoir, à se lever et à se déplacer, l’état de grossesse peut devenir une période de handicap parce qu’elle empêche une certaine mobilité.Conscient de ces inconforts …

 Avez-vous entendu parler du programme Fit It ? Laissez-moi vous expliquer…Avec l’arrivée de l’été, on a envie de se sentir mieux dans son corps, la plage nous tend les bras, mais les kilos accumulés pendant l’hiver n’aide pas à ressortir son maillot sereinement. En plus, on se sent un peu …

Paru aux éditions Larousse, le livre de Mark Lauren et Joshua Clark, coach sportif diplômé, Muscu sans matériel propose une méthode reconnue et efficace, à pratiquer chez soi en 20 minutes par jour, et 125 exercices variés pour travailler tous les muscles. L’ouvrage débute par un sommaire qui présente les différentes parties composées …