Archives des étiques: hygiène de vie

Je rééquilibre mes assiettes est un livre de recettes, d’Eugénie Derousseau, paru aux éditions Larousse, en mars 2025. Un ouvrage qui propose un rééquilibrage alimentaire sans faire l’impasse sur le plaisir, à travers 80 recettes du petit déjeuner au dîner ! Après un mot de l’autrice et un sommaire très complet, …

Publié en janvier 2018 aux éditions Hugo, Le Livre de l’Ikigai de Bettina Lemke est une méthode d’apprentissage associant théorie et exercices sur une réflexion très intérieure afin de trouver notre Ikigai ou « raison de vivre ». Auteur d’ouvrages sur le développement personnel, Bettina Lemke porte ici un autre regard sur …