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Prévenir et guérir les troubles cardiovasculaires

Pourquoi cette hécatombe de maladies cardiaques et vasculaires en Occident ? Quels sont les facteurs de risque passifs et actifs ? Comment bien gérer et accompagner l’hypertension artérielle, l’infarctus, l’artériosclérose, mais aussi les hémorroïdes, les varices ? Quelle est la responsabilité du cholestérol ? Que penser des statines ? Dans ...

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Comment prendre soin de son corps heure par heure

Comment améliorer son sommeil, comment choisir son matelas, sa literie ? A quoi correspond la cohérence alimentaire ? Comment faire pour maigrir et surtout ne pas reprendre de poids ?Comment se positionner pour porter une charge, pour passer l’aspirateur sans se faire mal au dos ?Comment reprendre le sport à ...

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