Archives des étiques: insomnies

Minuit passé est un récit complet, de Gaëlle Geniller, paru aux éditions Delcourt, fin octobre 2024. Un bel album, un roman graphique fantastique, onirique, qui présente le retour d’un homme dans la maison en son enfance, entre souvenirs oubliés, insomnies et présence étrange. Il y a des personnes qui dorment, …

Nous sommes nombreux à souffrir de stress au quotidien, à tel point que cela nous empêche de dormir la nuit. Pourtant, un sommeil réparateur est primordial pour notre santé. J’ai récemment eu LE coup de cœur de l’année avec Morphée, ce boîtier de méditation guidée qui permet de suivre des …