Archives des étiques: régime keto

Manger du gras pour perdre du poids ? Vous ne rêvez pas ! Avec « Débuter le régime kéto » de Stéphanie de Turckheim et Camille Chiouk Petit, paru aux éditions Hachette Cuisine, découvrez comment brûler les graisses en vous régalant avec des recettes savoureuses et gourmandes. Oubliez les régimes restrictifs et …

Très populaire auprès des actrices hollywoodiennes, le régime keto crée l’émulation. Le régime cétogène se propose d’éliminer les sucres de l’alimentation mais pas le gras. Ce régime “low carb high fat” souhaite limiter la production d’insuline, une hormone stimulée par la consommation de sucres, qui augmente le stockage des graisses. …