Santé

Comment consommer les fleurs de CBD

Le CBD, appelé aussi cannabidiol, est l’un des composés cannabinoïdes contenus dans le chanvre et dans le cannabis. Ces deux plantes sont certes visuellement assez semblables, mais le cannabis contient une forte quantité de molécule à effet psychotrope, notamment le THC ou tetrahydrocannabinol. Quant au chanvre industriel, le taux de …

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Pourquoi un bon sommeil fait-il des miracles ?

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Une bonne nuit de sommeil est incroyablement importante pour votre santé. En fait, c’est tout aussi important que de manger sainement et de faire de l’exercice. Malheureusement, beaucoup de choses peuvent interférer avec les habitudes de sommeil naturelles. Les gens dorment aujourd’hui moins qu’autrefois, et la qualité du sommeil a …

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