Si vous désirez perdre du poids de façon rapide et saine, arrêter de manger après 20 h ne sera pas suffisant. Il vous faut un véritable programme sportif et diététique établi et supervisé par un professionnel du coaching minceur. Ainsi, vous pourrez maigrir en appliquant des mesures saines pour votre corps …
En savoir plus »Rugby – Le retour en force du XV de France
La renaissance du XV de France, voilà comment on pourrait nommer la saison de l’équipe de France de rugby pour cet exercice 2020. En effet, l’équipe de Fabien Galthié a fait énormément de progrès et a terminé à la deuxième place, à égalité de points avec l’Angleterre. Une étape importante …
En savoir plus »Pourquoi engager un coach sportif senior ?
La vieillesse est une période de la vie où la santé physique s’atténue. Plusieurs personnes âgées de 65 à 80 ans sont victimes d’AVC (accident vasculaire cérébral) ou d’hypertension artérielle. Ce phénomène est généralement dû à la régression naturelle des fonctions organiques et musculaires de leur corps. Si vous vous …
En savoir plus »Le meilleur et le pire des styles vestimentaires dans le sport
Les champions de toutes disciplines sont des exemples pour des millions de personnes dans le monde. On les admire pour leurs qualités physiques ou mentales hors du commun, leur fair-play ou leur charisme. Souvent copiés également pour leur style vestimentaire par leurs fans, les sportifs professionnels n’ont pourtant pas toujours eu …
En savoir plus »L’impact du confinement sur le monde sportif
Après l’annonce du reconfinement en France par le président de la République, le monde du sport craint un arrêt total comme au début de la pandémie. Que ce soit pour les sportifs ou un éventuel arrêt risque en effet d’avoir de sérieuses répercussions. Impact du confinement sur le sport de …
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