« Ah si seulement j’avais quelques années de moins ». Quel que soit son âge, il nous est déjà arrivé à tous de prononcer cette phrase. Et pour cause, la jeunesse rime souvent avec énergie et pleine santé. Pourtant, il est possible de rester jeune dans sa tête et dans son corps, même en vieillissant. Il suffit d’apprendre à le faire…
Les principes de la formation
Pour que chacun puisse continuer à se sentir jeune malgré son âge, et vivre une vie sous le signe de la créativité et du bien-être, Bertrand Canavy a mis en place une formation en ligne. Intitulée « Comment rester jeune et en bonne santé à tout âge », cette session d’apprentissage a pour objectif d’apprendre aux personnes qui le souhaitent à être en bonne santé aujourd’hui et à le rester plus tard. Nous sommes là en plein cœur d’un cercle vertueux selon lequel notre état présent aura des conséquences sur notre vie future.
Le déroulement de la formation
Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, il n’y a pas d’âge pour suivre cette formation. Elle s’adresse aussi bien aux jeunes qui souhaitent faire le plein d’énergie et apprendre à se sentir bien avec eux-mêmes, qu’aux plus anciens qui souhaitent recouvrer l’éclat de leur jeunesse passée. Il y a tout de même un point commun entre tous les participants : chacun a à cœur de prendre soin de sa santé tout en se sentant libre et autonome. A l’issue des 60 jours de cette formation, vous aurez en main tous les outils nécessaires à la mise en place d’un programme de bien-être efficace. Un programme, qui vous accompagnera sur la durée. Une fois acquis, vous le mettrez en pratique tous les jours de votre vie. Cet apprentissage, qui ne nécessite pas de prérequis au préalable est accessible à tous et s’articule autour de trois thèmes : la jeunesse, la jouvence et la santé. Sérieuse, conviviale et interactive, cette formation vous offrira les clés pour vivre une vie épanouie le plus longtemps possible.
Dr Bertrand Canavy, DHRes
Bertrand Canavy est titulaire de plusieurs diplômes Universitaires dans le domaine de la santé. Auteur d’une trentaine de livres traduits en anglais et espagnol, il est fondateur et/ou co-fondateur de plusieurs instituts de santé en France et à travers le monde, ainsi que d’une Fondation.
Pour en savoir plus : https://www.bertrandcanavy.com/a–propos–de–bertrand–canavy/
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Aurélie Martins