Le pilates pour les petits aux éditions Gallimard Jeunesse.

Paru aux éditions Gallimard Jeunesse, fin Août 2013, Le pilates pour les petits est un petit livre carré qui propose une séance de gym amusante de Rida Ouerghi, illustré par Elsa Fouquier.

Ancien animateur sportif et ancien athlète de haut niveau en karaté, Rida Ouerghi propose, dans ce livre jeunesse de 32 pages, le pilates pour les enfants dès 2 ans. A l’aide de 12 exercices l’enfant va pouvoir prendre conscience de son corps dans des situations et exercices ludiques, doux, amusants et simples. Le pilates rééquilibre les muscles du corps afin de perfectionner ou corriger l’équilibre et la posture générale, autrement dit, une façon agréable de se tenir bien et faire se faire du bien dès le plus jeune âge. Les enfants vont donc se retrouver et découvrir leur corps en imitant des animaux, objets ou situations, tout en douceur, rigolade et bienfait. Avec des explications très claires, ce livre jeunesse présente des illustrations douces, colorées et joyeuses, mettant en scène des enfants réalisant ces exercices, ainsi qu’un dessin amusant qui accompagne chaque apprentissage.

Le pilates pour les petits est un livre simple et bienfaisant pour que les enfants participent, à travers des exercices clairs, faciles et amusants, à leur développement physique et mental.

Céline Durindel,

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