Archives des étiques: manger sain

Blue Diamond Almonds : ces amandes grillées qui sauvent nos coups de fringale ! Avez-vous remarqué comme avec l’approche de l’été, on s’interdit toutes sortes d’aliments ? On a tellement peur de ne pas être au top physiquement, que l’on oublie que pour garder la ligne, il suffit simplement de manger …

Gerblé sans gluten revient au rayon des pâtes, avec les « linguines à la farine de riz complet » et « les penne farine de riz et pois chiche ». Deux recettes originales qui – avouons-le – manquent cruellement aux rayons « sans gluten » de nos supermarchés. Celles-ci sont saines, faciles à cuire et issues …

FranceNetInfos a choisi Gerblé pour nous accompagner au quotidien ! Cela fait un bon mois que l’on surveille notre alimentation. Il faut dire qu’avec les abus des fêtes de fin d’année, c’était indispensable. Maintenant que l’on a rééquilibré tout cela, il est temps de penser à se faire plaisir à …

La collection Fait maison des éditions Hachette s’enrichie d’un nouvel ouvrage culinaire, Graines, céréales & légumineuses, soit 75 recettes gourmandes et équilibrées, saines et bonnes, pour cuisiner kamut, blé, soja, polenta, fonio, boulgour, avoine, quinoa, lentilles… Le livre de près de 190 pages, débute par un sommaire bien détaillé, Suivi …

Malgré le mois presque entier passé après les fêtes, dur dur de se remettre en selle. On n’a toujours pas rattrapé la fatigue du nouvel an et on ressent encore le surplus de nourriture sur le ventre. On n’a pas envie de faire à manger, on est pressé, mais on a faim. Du …