Archives des étiques: manger sain

Manger sain pour rester en forme,  mais sans sacrifier la gourmandise, voilà ce que propose les éditions Solar, avec Plats du soir avec des superaliments, paru en avril 2017. Un ouvrage qui propose bien plus de des recettes, mais offre aussi des réponses sur les aliments particulièrement bénéfiques pour l’organisme. …

YUKA : Faire ses courses et ne choisir que des produits sains dans la jungle des étiquettes, c’est possible. Yuka scanne vos produits et vous aide à vous y retrouver. Exit les additifs dangereux et nocifs, au revoir les trop sucrés et trop salés, à partir d’aujourd’hui votre caddie se …

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis complètement sous le charme de la Gretel BOX, que j’ai eu la chance de découvrir très récemment. Si ce nom de BOX ne vous dit encore rien, j’ai la certitude que cela ne va pas durer très longuement. Bientôt, …

Blue Diamond Almonds : ces amandes grillées qui sauvent nos coups de fringale ! Avez-vous remarqué comme avec l’approche de l’été, on s’interdit toutes sortes d’aliments ? On a tellement peur de ne pas être au top physiquement, que l’on oublie que pour garder la ligne, il suffit simplement de manger …

Gerblé sans gluten revient au rayon des pâtes, avec les “linguines à la farine de riz complet” et “les penne farine de riz et pois chiche”. Deux recettes originales qui – avouons-le – manquent cruellement aux rayons “sans gluten” de nos supermarchés. Celles-ci sont saines, faciles à cuire et issues …