Archives des étiques: santé

La rentrée signifie beaucoup de choses : retour au travail, retour en classe, l’automne et ses feuilles mortes, le changement d’heures et surtout de saison.  Autant de facteurs de stress ou de bouleversements de notre quotidien qui peuvent affecter notre santé. Pour attaquer Septembre avec un regain d’énergie et aider …

Ah, qu’il est bon de dormir comme un bébé ! On a tendance à l’oublier, mais notre santé passe aussi et surtout par une bonne hygiène de vie. Et avoir une bonne hygiène de vie ne signifie pas seulement « manger équilibrer ». Il s’agit aussi de profiter d’un repos serein et de …

Dans ce nouvel opus de la collection « Saveurs bien être », Larousse publie « Green Smoothies et jus santé : 50 boissons pour booster sa santé et se faire plaisir sans modération ». Ellen Frémont, naturopathe nous donne donc 50 recettes de jus savoureuses dans son nouveau livre (dernier livre paru d’Ellen Frémont …

Le best-seller de Joe Cross, Jus, la cure détox et minceur est paru aux éditions Larousse, en avril 2015. L’ouvrage propose des programmes de cure selon différents objectifs, ainsi que des conseils précieux et astuces pour être sûr de réussir… Le livre de 352 pages commence avec un sommaire clair et …

Le jeûne est-il une nouvelle voie thérapeutique ? Peut-on jeûner pour maigrir ? Comment jeûner pour se détoxifier ? Autant de réponses et bien plus encore trouvent réponses dans cet ouvrage, Bienfaits et vertus du jeûne, de Patricia Riveccio, paru aux éditions Larousse, le 12 mai 2015. Le jeûne devient de plus en plus, …