Mon programme sans alcool est un guide pratique pour moins boire et vivre mieux, d’Hilary Sheinbaum, paru en janvier 2025, aux éditions Mango. Le livre est un outil idéal pour célébrer les bienfaits de la vie sans alcool, ou du moins réduire sa consommation. Le livre débute avec un sommaire …
En savoir plus »Sobriété (la vraie) – Mode d’emploi
Sobriété (la vraie) est un ouvrage de Vincent Liegey et Isabelle Brokman, paru aux éditions Tana, en février 2023. Un guide émancipateur qui propose de bien vivre en sobriété et en autonomie. Il propose de commencer à faire face aux défis de demain, pour sauver la planète, faire des économies, …
En savoir plus »Pierre Rabhi nous apprend « La puissance de la modération »
Dans un monde où règne la sur-consommation, les notions d’attente et de modération deviennent de plus en plus floues. On exige tout, tout de suite, tout le temps, sans vraiment se poser la question de savoir si l’on en a vraiment besoin. Pierre Rabhi, agriculteur visionnaire prônant la décroissance économique et …
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