Archives des étiques: summer body

La collection Mon cahier, des éditions Solar, se complète avec Pilates au mur, paru en avril 2025. Un cahier souple, à rabats, qui suit la tendance du Pilates au mur, suggérant une séance plus fun, mais tout aussi efficace, afin d’obtenir un ventre plat et un corps tonique. Le livre …

Vous êtes accro au sport ? Ou à l’inverse, l’idée d’une série de pompes ou d’un footing vous révulse ? Pourtant, ajouter un peu d’exercice à votre routine quotidienne semble être le meilleur remède pour se faire du bien pendant ce confinement. Sport-fitness.fr vous explique pourquoi un peu d’activité physique …