On connait tous la spiruline et ses bienfants, on connait mois la phycocyanine. Pourtant, ce pigment bleu contenu dans la spiruline renferme un potentiel incroyable et des bienfaits exceptionnels sur la santé. Véritable perle thérapeutique, elle renforce nos défenses naturelles, agit contre le stress oxydatif et les effets du vieillissement. …
En savoir plus »« Santé pour elles » une formation dédiée au bien-être des femmes
Le fait d’être une femme a des conséquences importantes sur la santé, qui résultent bien sûr des différences biologiques mais aussi des différences sociales. La santé des femmes et des jeunes filles doit faire l’objet d’une attention particulière, car elles sont exposées à des risques spécifiques et particuliers. C’est dans …
En savoir plus »Bertrand Canavy détaille « Les 7 principes fondateurs de la santé durable » dans son livre éponyme
La santé durable, qu’est-ce que c’est ? Après le développement durable et l’alimentation durable, nous parlons aujourd’hui de plus en plus, de santé durable. En effet, de nos jours, on a bien compris que les ressources, qu’elles soient financières, sociales ou environnementales, n’étaient pas inépuisables. Il est donc temps d’agir …
En savoir plus »Comment rester jeune et en bonne santé à tout âge La formation proposée par Bertrand Canavy
« Ah si seulement j’avais quelques années de moins ». Quel que soit son âge, il nous est déjà arrivé à tous de prononcer cette phrase. Et pour cause, la jeunesse rime souvent avec énergie et pleine santé. Pourtant, il est possible de rester jeune dans sa tête et dans …
En savoir plus »« Etre bien ici et maintenant », Ou comment exploiter le moment présent pour atteindre la réussite personnelle et professionnelle
Dans nos vies parfois bien animées, on a souvent tendance à ressasser le passé ou et à se projeter dans le futur. Mais quid du moment présent ? Et si c’était justement lui la clé de la réussite ? Trouver la pleine présence, atteindre la pleine conscience Pourquoi l’être humain …
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