Archives des étiques: sain

Happy healthy – Ed. Solar

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Happy healthy est un ouvrage culinaire de Kyria Nichelatti, paru aux éditions Solar, en octobre 2023. Un livre qui propose 80 recettes healthy, gourmandes et express, créées par Kyria, alias @nichelattikyria, aux 700K d’abonnés, sur TikTok ! Le livre, à rabats, débute avec un édito, dans lequel Kyria revient sur son …

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Les 7 lois de la minceur – Ed. Leduc

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Les 7 lois de la minceur est un ouvrage de Marie-Laure André, paru aux éditions Leduc, en janvier 2023. Un guide complet, qui propose de retrouver la silhouette idéale sans régime, et d’accompagner vers une alimentation plus saine et sans contraintes. L’ouvrage débute avec un sommaire assez complet, surtout découpé …

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