Vivez une parentalité slow, et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?, signé Chloé Blin-Maginot

Vivez une parentalité slow, et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?, signé Chloé Blin-Maginot, est paru en avril 2019 aux Editions Leduc.s. 

Aujourd’hui, la société nous pousse à aller vite, très vite, à « réussir ». Cette spirale infernale, remplie de responsabilités en tout genre, nous éloigne de qui l’on est réellement. Et si vivre c’était aller à la rencontre de ses richesses intérieures et les assumer ? Et si c’était également prendre conscience que nous sommes tous uniques ? Des questions légitimes que Chloé Blin-Maginot ne manque pas de nous rappeler pour nous permettre de prendre soin de soi, de notre couple et de nos enfants… en étant slow. 

En effet, dans son livre Vivez une parentalité slow, l’auteure nous invite à ralentir pour apporter de la conscience au quotidien. L’objectif ? Se reconnecter avec ses besoins profonds et les besoins de sa famille pour une vie harmonieuse et paisible. 

Sa méthode, intitulée la méthode ROCCK (Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et faire le Koala) est simple et s’applique à chaque instant (consommation, rangement et aménagement, santé, communication…). Chloé Blin-Maginot nous accompagne à prendre du recul et à (s)’observer pour découvrir le fonctionnement de notre famille et de chaque membre qui la compose, de définir nos besoins individuels et collectifs, pour ensuite se positionner et donc choisir la meilleure façon de passer à l’action, et enfin, profiter avec joie du renouveau. 

L’auteure, grâce à une multitude d’exercices (dont certains disposent de supports audios et vidéos), nous amène pas à pas vers plus de sérénité. Conseils pratiques, respirations, méditations…

Tout y est, pour plus de sens dans nos actions et de joie au quotidien. 

Vivez une parentalité slow est un guide éclairant, simple et juste qui profite à toute la famille. Une belle découverte !