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Archives des étiques: exercices

Le bien-être des petits – Je m’endors bien

Je m’endors bien vient compléter la série Le bien-être des petits, des éditions Nathan. Un livre de Sophie Dumoutet, spécialiste du développement cognitif de l’enfant, paru en février 2019, qui propose des routines, des exercices et des techniques pour s’endormir facilement. Avant de découvrir les rituels et exercices pour apprendre ...

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Le Krav-Maga au féminin

Le Krav-Maga au féminin est un guide pour apprendre à se défendre, d’Alexandrie Barthomeuf et Steve Schmitt, paru aux éditions Larousse, fin août 2018. D’origine israélienne, le Krav-Maga propose des techniques pour se défendre et contre-attaquer de manière efficace. Le livre débute avec un sommaire qui présente bien toutes les ...

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