développement personnel

Jouvence, les éditions du bien-être, présentent un manuel d’énergie positive à garder sur sa table de chevet pour se lever du bon pied chaque matin : Chaque jour est un bon jour de Pascal Spiler. Le changement est partout et dans tout. Changer est dans la nature des choses et …

Faire des pauses pour se (re)trouver – trouver 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine… S’arrêter pour se ressourcer et être plus présent à soi et aux autres, signé Anne Ducrocq, est paru en mai 2018 aux Editions Leduc.s.  Anne Ducrocq est journaliste spécialisée dans le bien-être et éditrice. Elle …

Les excellentes éditions Hugo et Cie présentent dans leur collection New Life un ouvrage pour vous permettre de vous reconnecter à la nature : Nature thérapie de Gilles Diederichs. L’argument de l’ouvrage : La nature offre une incroyable diversité de pistes possibles pour parvenir au mieux-être. Regroupées en 4 thématiques, Chérir …

Publié en janvier 2018 aux éditions Hugo, Le Livre de l’Ikigai de Bettina Lemke est une méthode d’apprentissage associant théorie et exercices sur une réflexion très intérieure afin de trouver notre Ikigai ou « raison de vivre ». Auteur d’ouvrages sur le développement personnel, Bettina Lemke porte ici un autre regard sur …

Les excellentes éditions Jouvence présentent un livre de développement personnel utile et efficace : Apaiser le mental de Jean-Christophe Dulot. Le résumé du livre : Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Énergie, Reconnexion : 7 clés essentielles et faciles à retenir pour APAISER votre esprit. Faites-vous partie de ces personnes qui …