Archives des étiques: prendre soin de soi

Peut-être êtes-vous en train de préparer vos affaires pour partir en vacances, à la recherche de produits chouchou à glisser dans votre trousse de toilette ? Cela tombe bien, puisque nous avions envie de vous présenter la nouvelle gamme de gels douche « Aroma Shower » de Weleda. Une chose est sûre, …

Raphaëlle Giordano nous fait le plaisir de publier son nouveau roman « Le Bazar du zèbre à pois » aux Éditions Plon. Un livre riche en rebondissements autour d’un thème commun : gagner en confiance, oser se libérer de ses peurs pour avancer. Si vous êtes sensible à la plume de l’auteure, …

J’ai prévu de vous parler des bienfaits de la méditation durant tout le mois de septembre. Il faut dire que depuis quelques mois, nous menons une vie terriblement anxiogène. Il est donc important de caler du temps et de prendre soin de soi. Le fait de méditer permet d’évacuer ses …

Il est primordial d’être bien installé pour dormir paisiblement. Emma Matelas propose justement du matériel de qualité dont nous avions envie de vous parler. Et parmi les nouveautés en cette rentrée 2020, il y a « Diamant Noir », le matelas qui nous embarque dans un sommeil profond, grâce à l’innovation Diamond …

J’adore la rentrée. Je trouve que c’est l’occasion de remettre les compteurs à zéro et de prendre soin de soi. Si certains misent sur le sport, de mon côté je cherche davantage à me détendre, à me relaxer en me laissant porter par l’art de la méditation. Méditer de chez …