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Archives des étiques: prendre soin de soi

The happiness factory de Barbara Reibel, aux Éditions Hugo New Life

« The happiness factory » de Barbara Reibel aux Éditions Hugo New Life est notre petit coup de cœur de la rédaction. Nous voulions absolument l’intégrer à notre dossier de l’été 2018 ! Pour quelles raisons ? Parce qu’il s’attaque directement aux petits bobos, et qu’il regorge d’exercices pour que nous puissions réenchanter notre ...

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Hygge Box : La véritable recette du bonheur inspirée des Danois !

Avez-vous remarqué à quel point prendre du temps pour soi peut s’avérer difficile ? Pour diverses raisons d’ailleurs : le travail, l’école, les enfants, les déplacements, etc. Parfois, nous culpabilisons presque d’avoir besoin de couper de cette routine qui peut rapidement nous peser et affecter notre quotidien. C’est en tombant sur la ...

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