Archives des étiques: Regime

Mon régime salades est un livre culinaire des éditions Larousse, de Kathryn Bruton, paru en avril 2018. Un ouvrage qui propose 80 recettes de salades basses en calories, mais hautes en saveurs et nutriments, pour manger sainement, tout en se faisant plaisir. C’est un sommaire qui débute l’ouvrage, présentant les …

La majorité des personnes aspirent à maintenir leur jeunesse, malgré le poids des années, et désirent gagner la bataille contre le temps qui passe. Bien qu’il ne soit pas possible d’éviter dans sa totalité les marques que l’âge laisse sur notre corps, il reste cependant possible de prendre les mesures …

Le mois dernier, les éditions Eyrolles ont publié « Adieu Graisse ! Mon journal (presque) intime » de Lumi Poullaouec. Un carnet-journal dédié à nous partager son parcours de prise de conscience. Des livres pour mincir, quand on veut perdre du poids, on en a lu à peu près cinquante. Mais c’est …

Les beaux jours arrivent et l’envie de se découvrir aussi. Si certaines personnes sont à l’aise dans leur corps, d’autres non et cherchent à changer. Pour cela, une grande partie passe par l’alimentation. En effet, tout ne vient pas du sport, même s’il est essentiel d’allier les deux pour être …

Blue Diamond Almonds : ces amandes grillées qui sauvent nos coups de fringale ! Avez-vous remarqué comme avec l’approche de l’été, on s’interdit toutes sortes d’aliments ? On a tellement peur de ne pas être au top physiquement, que l’on oublie que pour garder la ligne, il suffit simplement de manger …