Le coffret automassages et bien-être des éditions Larousse.

C’est mi-octobre 2014, qu’est paru, aux éditions Larousse, le Coffret automassages et bien-être, contenant un guide de 96 pages, qui détaille, en pas à pas, une cinquantaine de gestes pour se détendre et se relaxer, ainsi qu’un gant de massage en silicone.

Ce kit d’automassages offre tout ce qu’il faut pour se sentir bien et se soigner, avec l’aide d’un guide qui invite à pratiquer sur soi-même des gestes d’automassages apaisants et énergisants pour se faire du bien, se détendre, se relaxer ou encore se dynamiser à l’aide de cinquante apprentissages qui débutent par le visage, la tête, le cou, le haut du dos, le torse, les épaules, les bras, les mains, le ventre, le bas du dos, le bassin, les jambes et les pieds. Illustré et en pas à pas les petits exercices sont bien expliqués et détaillés, pour réussir correctement les massages. Pour terminer justement, l’ouvrage termine par des respirations, des soupirs et des étirements pour se revitaliser et prendre soin de sa santé. Le coffret contient également un gant de massage en silicone, flexible, il est doté de neuf billes rotatives, en acier, ainsi que d’une petite ceinture pour le régler et de ce fait peut se régler à toutes tailles de mains. Ce gant de massage permet de contrôler la pression du massage, et aide donc à libérer les différentes tensions du corps, mais il lutte aussi contre la cellulite, améliore la circulation du sang, si on l’utilise régulièrement.

Le coffret automassages et bien-être offre de quoi prendre soin de soi et de sa santé, avec un guide bien détaillé qui permet de soigner toutes les parties de son corps et un gant de massage bienveillant et aux multiples bienfaits !