Les études sont unanimes : nous mangeons trop de viande. Ce qui est mauvais d’une part pour la planète et d’autre pour notre santé. Comment réduire notre consommation tout en gardant le plaisir de manger ? Qui a dit que manger végétarien devait être ennuyeux ? Comment agrémenter nos petits …
En savoir plus »Gretel BOX : la box de snacks healthy que l’on adore !
Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis complètement sous le charme de la Gretel BOX, que j’ai eu la chance de découvrir très récemment. Si ce nom de BOX ne vous dit encore rien, j’ai la certitude que cela ne va pas durer très longuement. Bientôt, …
En savoir plus »L’alimentation du printemps: se préparer pour l’été
Les beaux jours arrivent et l’envie de se découvrir aussi. Si certaines personnes sont à l’aise dans leur corps, d’autres non et cherchent à changer. Pour cela, une grande partie passe par l’alimentation. En effet, tout ne vient pas du sport, même s’il est essentiel d’allier les deux pour être …
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Blue Diamond Almonds : ces amandes grillées qui sauvent nos coups de fringale ! Avez-vous remarqué comme avec l’approche de l’été, on s’interdit toutes sortes d’aliments ? On a tellement peur de ne pas être au top physiquement, que l’on oublie que pour garder la ligne, il suffit simplement de manger …
En savoir plus »Ouille! Ouille! Ouille! Un livre sur la santé, un documentaire animé
Ouille! Ouille! Ouille! est un livre pour les jeunes lecteurs et petits curieux, qui va répondre à plusieurs questions autour de la santé, du corps humain, des allergies, des examens médicaux, des vaccins… Un livre animé et captivant, paru aux éditions Nathan, en octobre 2016. Le livre carré débute par un …
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