Les coupe faim sont-il vraiment efficaces ?

coupe faim

Pour perdre du poids, c’est mathématique. Vous devez dépenser plus de calories que vous n’en consommez. Et puisqu’il faudrait plusieurs heures de footing pour bruler celles d’un simple croissant au beurre, il paraît plus logique, et plus efficace, de manger moins. Cependant, il n’est pas toujours facile, et surtout très …

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Broyé de Cédric Cham aux éd. Jigal Polar

Mon éditeur de polars préféré Jigal Polar nous régale encore une fois avec le nouveau roman noir et glaçant de Cédric Cham : Broyé. L’argument du roman : Christo porte dans sa chair les stigmates d’une enfance extrêmement violente. Christo lutte pour contenir cette rage qui bouillonne en lui… Jusqu’au …

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