La bonne pratique de la respiration

Publié aux éditions Guy Trédaniel, le livre « la bonne pratique de la respiration » de Jean Louis Abrassart va vous plonger dans les bienfaits inhérents de la respiration. Saviez-vous qu’en ayant une bonne respiration vous pourriez vous détendre, dynamiser votre corps ou bien même guérir ? Savez-vous d’ailleurs que chaque année …

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Faites vos propres Sushis, makis & sashimis !

La cuisine japonaise, on l’adore. On adore ses sushis, ses makis mais aussi ses california rolls, les soupes miso, les édamamés etc. Mais avouons-le, dans un restaurant japonais, la facture peut vite grimper. Ok, c’est sain, ok c’est hyper bon mais malheureusement notre bourse ne va pas pouvoir suivre très …

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Salades in a jar, découvrez la nouvelle tendance!

Larousse nous présente une autre petite pépite avec ce nouveau livre : Salades in a jar de Bérengère Abraham (l’auteur de Recettes coupe-faim et anti kilos) Le principe ? Disposer une salade composée sur différentes couches dans un bocal transparent. Un résultat alors esthétique, gourmand et surtout pratique à offrir ou tout …

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